Как не забывать о перерывах при работе на компьютере — программа Scirocco Take a Break

Как не забывать о перерывах при работе на компьютере - программа Scirocco Take a BreakЗдравствуйте друзья! Рад новой встрече с вами на блоге Spectr-rv.ru. Все вы знаете, что при работе на компьютере нужно регулярно устраивать перерывы для отдыха и разминки. Это нужно для сохранения здоровья и, в первую очередь, для того, чтобы дать передышку глазам, устающим от длительной нагрузки.

Не забывать о перерывах при работе на компьютере, вам поможет замечательная бесплатная программа Scirocco Take a Break. Программа никогда не забудет подсказать вам, что работать без отдыха вредно для здоровья. Она, по прошествии заданного времени работы, напомнит вам о необходимости перерыва, путем подачи аудио и визуального сигнала.

Scirocco Take a Break обеспечивает возможность настройки таймеров отсчета времени непрерывной работы и времени отдыха, вида аудио и визуального напоминания о перерыве, параметров безопасности во время перерыва и т. п. Кроме всего прочего, программа предоставляет статистические данные о вашей загруженности.

Единственным недостатком утилиты можно считать отсутствие перевода на русский язык, но ее интерфейс настолько прост и доступен, что все понятно без перевода. Скачать программу можно здесь.

Устройство и использование программы Scirocco Take a Break

После установки и запуска утилиты, откроется ее окно «Time Remaining Before Break» (Время, оставшееся до перерыва).

Как не забывать о перерывах при работе на компьютере - программа Scirocco Take a BreakКак видите, органов управления здесь совсем немного, разобраться с ними очень легко. С помощью кнопок, расположенных под цифровым табло, можно запустить обратный отсчет времени оставшегося до перерыва, сделать паузу или остановить таймер (сбросить показания). Следующая кнопка предназначена для вывода статистики. Нажав кнопку с восклицательным знаком, вы можете включить внеплановый перерыв (запустить таймер отсчета времени перерыва).

По истечении установленного времени работы, звучит сигнал, напоминающий о необходимости перерыва, и открывается другое окно.

Как не забывать о перерывах при работе на компьютере - программа Scirocco Take a BreakЗдесь имеются 3 кнопки:

Remind Later – напомнить позже. При нажатии этой кнопки, включается дополнительное время работы. Через несколько секунд, данная кнопка, если ее не нажали, автоматически трансформируется в кнопку Restart Timer, нажатие которой означает отказ от перерыва. В этом случае происходит перезапуск таймера рабочего времени.

Take a Break – взять перерыв. Этой кнопкой запускается таймер отсчета времени перерыва и открывается окно «Break Time Remaining» (Оставшееся время перерыва).

Как не забывать о перерывах при работе на компьютере - программа Scirocco Take a BreakИмеющуюся здесь красную кнопку с крестиком вы можете нажать, если захотите досрочно завершить свой перерыв.

Stop Timer – остановить таймер. Нажатие этой кнопки останавливает работу программы.

Как при плановом, так и при досрочном завершении перерыва, выдается сигнал об окончании отдыха и появляется окно с двумя, уже знакомыми нам, кнопками.

Как не забывать о перерывах при работе на компьютере - программа Scirocco Take a BreakНажатие кнопки вывода статистики (кнопка с изображением диска с вырезанным сектором на первом рисунке) открывает окно со статистическими сведениями.

Как не забывать о перерывах при работе на компьютере - программа Scirocco Take a BreakЗдесь показана круговая диаграмма вашей загруженности работой. Все очень наглядно.

Вот так работает программа Scirocco Take a Break. Теперь поговорим о ее настройке.

Настройка программы Scirocco Take a Break

Как вы заметили, главное окно утилиты содержит три вкладки. Для настройки параметров программы, щелкните мышкой на вкладке «Options» и выберите пункт «Preferences...». В разделах окна «Scirocco Take a Break – Preferences» установите подходяще вам параметры программы.

Как не забывать о перерывах при работе на компьютере - программа Scirocco Take a BreakMain Timer. Продолжительность непрерывной работы.

Break Time. Продолжительность перерыва для отдыха.

Snooze Time. Продолжительность повтора (дополнительное время работы).

Snooze Limit Count. Предельное количество дополнительных (повторных) включений.

Security On Break. Безопасность во время перерыва (включение заставки, блокировка системы).

Visual Alerts. Визуальные сигналы (диалоговое окно, мигающий значок).

Audio Alerts. Выбор звукового сигнала, в качестве которого может быть установлен аудио файл с вашего компьютера.

Tray Icon. Выбор значка программы, скрывающегося в трее.

После выбора всех параметров нажмите кнопку «ОК». Кнопка «Restore Defaults» позволяет возвратиться к параметрам по умолчанию.

Открыв вкладку «File» вы получаете возможность заблокировать систему или включить экранную заставку, без выключения основного таймера.

На вкладке «Help» я не нашел ничего полезного – только вызов окна статистики, проверка обновлений и просьба о пожертвовании.

Чтобы запустить программу, нужно щелкнуть на ее значке в меню Пуск или щелкнуть дважды по ее ярлыку на рабочем столе.

Для вызова окна запущенной ранее программы, следует кликнуть на ее значке в системном трее. А если по этому значку щелкнуть правой кнопкой мышки, то появится контекстное меню, открывающее доступ к органам управления и настройкам утилиты.

Как не забывать о перерывах при работе на компьютере - программа Scirocco Take a BreakВот и все, что я хотел сказать об очень полезной программе Scirocco Take a Break, помогающей не забывать о перерывах при работе на компьютере. Ранее, вы уже могли ознакомиться с аналогичной по назначению, но более простой, программой  EyeDefender. Теперь вы можете сравнить эти два приложения и выбрать для себя более подходящее. Спасибо за внимание. Удачи!

Поделитесь своим мнением

Подписка на обновления

Хотите получать новые статьи на почту? Введите свой e-mail адрес:

© 2017 Полезные советы, программы и сервисы интернета  Войти